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睡前小故事


关于角色的小故事,儿童睡前故事20个的睡前小故事


2023-01-24 01:01:52 睡前小故事


关于角色的小故事,儿童睡前故事_睡前小故事

20个关于角色的小故事,儿童睡前故事

下面是小编为大家收集的20个关于角色睡前小故事,供各位参考,同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多睡前小故事


角色的睡前小故事:(1):

如何实现你的性别角色?


最近由于偶然的机缘,触发了对性别角色的思考,进而产生了写作的冲动。以下简要探讨三个问题:为什么要有性别角色,关于性别角色的几种新观点,以及如何实现你的性别角色?

为什么要有性别角色?

无论你是否承认,人们对于不同的性别总有不同的期待。男生、小伙子、父亲……总是与阳刚、有力联系在一起的,而女学生、少女、母亲,则总是与阴柔联系在一起。当一个人符合人们心中的性别期待时,我们说他有男性气质或女性气质。我们无法想象一个走路扭腰摆臀的男子会给人带来性别上的美感,而一个女子那样,便是妩媚多姿。

当一个男人说话软绵绵或有女人腔时,我们说他是“娘娘腔”,这恐怕是对一个男人的嘲讽或羞辱。但有点奇怪的是,当一个女人说话做事充满阳刚气时,我们却说她是“女汉子”。我们这个社会似乎对女汉子持欣赏的态度。

可以说,性别角色是社会文化的产物。只要你在社会文化中浸濡长大,你就或多或少地形成性别意识。

性别角色认同是一个人的社会化过程中重要的一部分,对于一个人的成长成熟具有重要意义。

关于性别角色的几种新观点

(一)双性化的研究。有关双性化模型的研究认为,在社会生活中,适应最好的人是同时具备男人气和女人气的双性化的人。而只有男人气或女人气的人缺乏适应能力。(人格心理学(第七版)P242,【美】JerryM.Burger著,中国轻工业出版社,2011)

(二)海灵格说,“男人在男人的天地里,补充他的男性能量,女人则在女人们的天地里补充她的女性能量。”(谁在我家P45,【德】伯特·海灵格著,世界图书出版公司,2003)比如,一个经常和女性打球的男性,最终他的球技水平将处于下降状态,他必须去男人堆里去“混迹”。

海灵格甚至认为,当一个男人爱一个女人,想要和她保持平等的关系时,他必须使自己缺少女性的部分,用这个方式让自己产生对女性的需要,而不是在自己身上发展出女性的部分。对于女人来说,也是如此。

(三)周国平说,无论男性化女性化,合乎自然的即是美的(注:大意,由于时间关系,暂不能提供原文出处)。一个男人缝衣服,你觉得怎样?会不会也很有趣?邓小平在年轻时,一次打仗的行军路途中,就曾缝过棉被,但这丝毫不影响他伟人的形象!奥巴马当了总统后仍然会为家人洗衣服、下厨呢!

如何实现你的性别角色?

一个男人如果因为这样那样的原因曾被人说过是“娘娘腔”,这种负面的评价会引起他对于自己性别角色的焦虑。这种焦虑是可以理解的;其负面效果是他可能会变得过于关注此事,极度害怕被人说,以至于看到相关的东西都会引起焦虑——投射作用。

比如最近一位来询者,看到我们机构的名称“花伴心理咨询”后,引起他的焦虑,尤其当得知咨询师(也就是我)是个男的,又想出这么个“女性化”的名字时,这种焦虑感更加强了。

这就表示,在性别角色认同的过程中,他已经遇到一定的阻碍了。

一个健全的男性应该是怎样的?在我看来,他会悦纳自己身上的男性气质和女性气质,不刻意去追求如何“男人”、“爷们”,但他会自觉保持自身的男性特征,比如勇敢、果断、刚毅等品质。即使有人嘲讽他的“娘娘腔”(我本人就有过这样的经历),他也不会太在意,只会一笑了之。因为他对自己的性别特征有足够的自信。

当一个男性有性别角色困扰时,该如何做?我提出以下几条:

首先,相信自己在生理上是男性这个毋庸质疑的事实。这还需要证明吗?

其次,有意识地培养果断、刚强的品质。当你行事果断、性格刚强时,你自己就不容易产生自己会不会女性化的消极联想了。

其三,有意识地多与同性接触,从男性圈子里补充能量。

其四,悦纳自己身上女性的一面,这是上帝为了塑造完整的你而设计的,请不要拒绝,更不必以此为耻。

如果以上方法仍不奏效,建议与心理咨询师谈谈,以便获得专业的一对一的帮助。为妥当起见,最好是找一位男性咨询师,但要消除成见,以为这个心理咨询师必须是男性气质十足的男人。事实上可能相反,他是一个具备适当的男性、女性气质,具有双性化特点的男咨询师。


角色的睡前小故事:(2):

张静初:在每一个角色里用力成长


  她本名叫张静,初字让这个原本普通到不能普通的名字有了一丝味道,就像出演电影《孔雀》之前,这个女孩在美女如云的演员堆里,并无任何出众之处。是《孔雀》让大家记住了张静初,记住了她那张平静之下,带着极端愿望的脸。
  
  如果说2005年乍上银幕的她如孔雀般惊艳,那么当她去年带着5部电影走进人们视野,又在今年的暑期档同时送上《唐山大地震》,《唐伯虎点秋香2》、《全城戒备》三部风格迥异的大片,如今已经没有人能再忽视她日渐夺目的光芒。人生如戏,戏如人生。张静初用她独有的坚持,认真演绎着每一个角色。
  
  少女的梦,美的梦
  
  张静初的童年在福建一个叫永安的小城度过。爸爸是公务员,妈妈是中学数学老师,在她之前还有一个哥哥。小时候的她顽皮得像猴子,爬树,上山,扔石头,样样拿手。
  
  张静初爱画画,13岁那年就考上了厦门艺术师范学校,那时她的理想是当一个小学美术老师。这遵从了父母的价值观:有份稳定的工作,生活波澜不惊。如果没有年轻的莽撞和无畏,她这辈子也许就是个安分的小学美术老师。但是艺术家,准确说是画家的梦想,经过三年的师范生活已经悄悄萌芽。毕业后,她毅然前往北京,这是一趟梦想之旅,她心中的终点是中央美院。
  
  她一个人跑到北京待了一年,一边进电影学院化妆班旁听,一边与人在附近合租了一间地下室。那时想考美院,但后来发现自己专业比别人差得远,因为师范学校的美术课像万金油,什么都学,没那么专。所以真要考美院的话,估计还得补课两年,这对我来说太严峻了。后来,中央戏剧学院招考导演系学生,张静初决定试试,权当练兵。
  
  在请了一位导演系的老教授辅导20天后,张静初走上考场。她不慌不忙,要讲故事就讲,问专业知识就答,一路过关斩将,竟轻轻松松拿下了三试。既然考上,我肯定是适合学这个专业,走上这条路,以后得更加努力。张静初坦言,当初没有考表演专业,一是始终对自己的外表谈不上自信,二是本能排斥幕前工作,对于演员这个职业多少有点心理抗拒,这当然又是受上一辈传统价值观的影响:演员意味着不稳定。
  
  说老天抬爱她,真是一点没错。自认为不够漂亮,从来没有想去做演员,读书时却经常遇到别人拉她去演戏,张静初自己都觉得有点搞笑,我要感谢父母给我的这张脸,虽然不是很漂亮,但可塑性特别强,有时候化完妆都感觉自己变了一个人。
  
  她在电视剧《你的生命如此多情》、《蟋蟀大师》、《不回家的男人》,《英雄》、《秦始皇》、《三少爷的剑》里频频露面。同时,作为导演系学生,课程中也有表演课,还要承担毕业大戏的演出。在话剧《仙鹤》中张静初担纲女主角。
  
  与姐姐狭路相逢
  
  大学毕业后,张静初和很多大学生一样突然不知道自己该做什么。她想考研,她想改学文学甚至法律,幸好有导演发现了她。2005年11月2日,张静初在日记中写道:命运让我和姐姐狭路相逢。她回忆说,平心而论,在《孔雀》之前我的经济状况已经很不错,那时候我还在二外学英语,当时想着再考个硕士或者干脆出国,是姐姐这个角色把我推向了一个职业演员,也坚定了我做这个的决心。
  
  拿到《孔雀》剧本时,张静初说自己像被施了魔咒一样无法入睡。姐姐毫无疑问是所有演员都期待的一个经典角色。读完剧本,她突然有了一股从未产生的感觉,姐姐这个小小的灵魂好像钻进了她的身体。但她仍然要面对导演千里挑一的选择。剧组的墙上贴满了候选演员的名单,在姐姐的名字下有八张照片,每个人都扎着小辫,都有着一张干净青春的脸庞。我忍不住悄悄端详每张面孔,猜测着谁会是那个幸运儿。不可否认,导演的眼光很独到,每个人都具备了和姐姐灵肉相交的可能性。我感到内心很不安。我一向自认为是一个万事随缘,对得失比较淡漠的人,可这次我真的感到了压力。
  
  为了得到姐姐的角色,张静初几乎经历了一场脱胎换骨的蜕变。她和众多的姐姐一起学河南话、练手风琴、打乒乓球每天早上7点起床,9点去学手风琴到12点半,下午1点到剧组学一小时方言,打乒乓球,6点回到剧组吃饭,再学语言学到晚上8点半或者9点,然后回家,每天都是这样。回忆这段日子,她觉得很充实很陶醉。两个月里我一直在一点一点进入姐姐这个角色。我挺能理解姐姐的,我自己也是一个挺爱幻想的人。
  
  不仅是演姐姐这个角色努力,做别的事也是如此。张静初一直在学习英语,她觉得学英语不仅是为了做演员,做任何职业可能都需要。
  
  拍完《孔雀》后,张静初就一头扎进北京新东方学校,学了几个月英语,后来还真在柏林电影节上派上了用场。她说:我觉得自己代表中国人出去,要让人感到你是一个现代的中国人,一个国际化的中国人。在国内你可以低调,可以随意,但是在国外你一定得有气势,所以我接受的电视台的采访全部都是用英文。
  
  电影上映后,顾长卫导演接受采访时表示,选她,是因为她最像姐姐。而张静初更相信,这是命运的安排。命运让我和姐姐狭路相逢,碰撞,结合,难分彼此。姐姐借我的身体转世轮回,在银幕上完成了凤凰涅〇。而当我坐在影院里再见。姐姐时,总有种如梦如幻的感觉,恍若见到了前世的自己,心有灵犀,却无法相认。
  
  在每个角色里用力成长
  
  银幕上的张静初像胶片一样充满时间的质感。在《孔雀》里,她骑着单车拖着降落伞一心想要展翅高飞,一部处女作让她在柏林红遍了天。此后,她在《七剑》中成为最出彩的配角。她的质感在《芳香之旅》中达到了极致,连汤姆克鲁斯的经纪公司都找上了门,看能不能做她北美的经纪。
  
  时光在别人看来是一天天的日子,而对她,却是在截然不同的角色中,过了几世不同的人生。
  
  她是《花腰新娘》里媚惑的彝族姑娘凤美,是《紫玉金砂》里让和尚还俗的曾家大小姐,是《玉战士》中操着芬兰话在竹林里与芬兰年轻影帝托米谈情说爱的美少女战士,是《门徒》里饱受毒品折磨的女人,也是《天水围的夜与雾》里艰难生存的外埠媳妇
  
  时而纯净美好,时而绝望深沉,很难想象,那么充满文艺气质的柔弱身躯里,竟也会宣泄出让人震撼的爆发力?导演尔冬升道出了背后的玄机:张静初非常专注。她用人魔的方式在自我催眠,这是最笨的方式。有的导演会觉得这很好,但我自己是演员出身,我觉得这是种很残忍自虐的方式。她拍到(《门徒》)最后两场戏的时候几近崩溃。
  
  没有无来由的成功,付出自己,收获心安。有什么能比一个受人肯定的表演更让演员从心底感受到满足与快乐?张静初在和每一个演过的角色一起成长。《唐山大地震》公映,观众无不为张静初饰演的方登一角潸然泪下,众多知名影评人也给予肯定和赞赏。
  
  有人说她表演太用力,其实她就是这样用力地不断突破自己。在影评人宋子文看来,张静初在《唐山大地震》中走向成熟,一部电影,成为张静初的个人成长的缩微,这对她的演艺生涯可谓是难得的精神财富。片中的强势前辈们,为她的成长做了阶梯,同样也做了亲身的见证


角色的睡前小故事:(3):

命运的角色


  为了募捐,学校准备排练一部叫《圣诞前夜》的话剧。告示一贴出,妹妹便热情万丈地去报名。定角色那天,妹妹一脸冰霜地回到家。
  
  你被选上了吗?
  
  选上了。
  
  那你为什么不开心?我壮着胆子问。
  
  因为我的角色!
  
  你的角色是女儿?
  
  不对!
  
  母亲?
  
  不是!
  
  《圣诞前夜》只有4个人物:父亲、母亲、女儿和儿子。我担心地问:不会让你演儿子吧?
  
  不是,他们让我演狗!说完,妹妹转身奔上楼,剩下我们面面相觑。饭后,爸爸和妹妹谈了很久,但他们不肯透露谈话的内容。
  
  总之,妹妹没有退出。她积极参加每次排练,且每次排练回来,眼里都闪烁着兴奋的光芒。
  
  演出那天,我翻开节目单,找到妹妹的名字:珍妮危险(狗)。偷偷环视四周,礼堂都坐满了,其中有很多熟人,我赶紧往座椅里缩了缩。有一个演狗的妹妹,毕竟不是件很有面子的事。
  
  父亲和母亲依次上场,面对观众坐下。然后是女儿和儿子,他们跪坐在父亲两侧的地板上。一家人正在聊天,妹妹穿着一套毛茸茸的狗道具,手脚并用地爬进场。
  
  但这不是简单地爬,危险蹦蹦跳跳地跑进客厅,先在地毯上伸个懒腰,然后在壁炉前安顿下来,开始呼呼大睡,一连串动作惟妙惟肖。
  
  接下来,父亲开始讲圣经故事:圣诞前夜,万籁俱寂,就连老鼠危险突然从睡梦中惊醒,机警地四下张望,仿佛在说:老鼠?哪有老鼠?神情和家里的小狗一模一样。
  
  男主角继续讲道:突然,一声轻响从屋顶传来昏昏欲睡的危险又一次惊醒,好像察觉到了异样,仰视屋顶,喉咙里发出呜呜的低吼。太精彩了!很明显,这时候观众已不再注意主角们的对白,而是全盯着妹妹。
  
  台上的对话在继续,妹妹幽默精湛的表演也没有间断,台下的笑声更是此起彼伏。
  
  那晚,妹妹没有一句台词,却抢了整场戏。后来,妹妹说让她改变态度的是爸爸的一句话:如果你用演主角的态度去演一只狗,狗也会成为主角。
  
  40年后,我仍然记忆犹新。命运赐予我们不同的角色,与其怨天尤人,不如全力以赴。再小的角色也有可能变成主角。


角色的睡前小故事:(4):

逗比——得不偿失的悲情角色


作为一个乐善好施的逗比,亮瞎人家的狗眼可以让你狂刷存在感。由于你特别在乎关系的和谐,你总是把别人的感受看得更重要。当需要为集体作出牺牲时,第一个想到你,毕竟自我牺牲都成了你的天然属性。

作为一个逗比,对你所感知到的需要和要求,你最典型的回答就是——“好的呀”。

“好的呀~,放着我来!”

“好的呀,和你们一伙、帮助你、照顾你统统开心死了噜……”

“是的呢!你说得忒有道理!”

久而久之,好好先生的生存策略或许挺奏效的。助人为乐,乐人乐己嘛。最重要的是,大家都喜欢你,他们当你是最友善、最具助人精神、无私的团队合作者。

如果只是这样,那还真心不错。

但是对于逗比来说,事情不会止于此。实际上有很多潜在的负能量潜伏在逗比心里。

当你不能再讨好人们的时候,你就会感到巨大的内疚和焦虑,你害怕别人不再喜欢自己。你就像躲瘟疫一样躲避冲突,因为你不想卷入任何麻烦。你觉得有义务让身边的每个人都感到快乐(至少没有黑脸),为了这些,你察言观色、绞尽脑汁。

而这恰恰就是症结所在,下面举几个例子打打逗比们的脸:

·人人快乐,责无旁贷?只要别人开口,逗比们就接手,因为逗比不能忍受任何一个人不爽,有时答应下来的事情已经超出了自己可以处理的范围,逗比们只有独自死扛、吐槽、心力交瘁……事与愿违的是,逗比因为承诺太多,导致每个承诺的完成质量下降而让人家失望。

·枪打出头鸟?有时人们不愿拿出真本事,因为他们害怕自己过分出色的表现会令小伙伴们自惭形秽,从而中伤他们的幼小的心灵,万一激起羡慕嫉妒恨那是极不好的。这个时候,我们的研究就犀利地发现了因果的联系——越怕人前闪闪发光,越是逗比本质。

·遇冲突,先投降?因为你不想惹是生非,当你遇到来自小伙伴们的压力时,就无法坚持自我原则。比如说,为了配合大家的饮食习惯,,你就会多吃或少吃来和他们保持一致。同样的道理适用于抽烟、喝酒、吸毒(柯震东就是这种逗比人格)。只有大家高兴,自己道德沦丧也是分分钟的事啊。Milgram在经典的服从权威的研究里说过,当一个人决心讨好另一个人,只有他叫你去整人,你内心的良知也拉不住你。

另外还有些例子,属于是好好先生们自作孽不可活——

“好吧……尽管我都累瘫了。”

“好吧……但我真心不想做”

“好吧……虽然我觉得最好不要”

“好吧……仅仅因为我害怕拒绝别人”

在心理学领域,社会性依赖这个概念正是来自于对抑郁的研究文献——社会性依赖是增加患上抑郁症的概率的几个人际交往模式之一。

在心理的内在运作机制中,当你为了答应别人某事,付出的代价是违背价值观、放弃合理需求、偏移重要的目标,你甚至会失去本心当你习惯于迎合他人的要求。

那么,你要如何来抑制这种逗比倾向?

·倾听你的心声吧。内心的某个部分在抗拒迎合,如果你听到心里发出警告,好像在说“这样是不对的“、”这太过分了“、”你会后悔的“,那么你就先思而后行吧,至少在答应别人前过过脑子。

·给自己一点时间。让一个逗比在压力面前瞬间答应别人的请求会让他走上极端。如果你对别人的请求有所谨慎,那么至少在决定之前多给自己一些思考的时间。根据对方请求的程度来决定考虑时长,比如“我能在回家前帮他一把吗?“那么你可能考虑几分钟;”和我结婚吧?“那就得需要更长时间了。

·搞清楚自己的感受。不要混淆你出于友善想要帮助别人的意愿(通常带来平静而积极的能量)以及出于恐惧、内疚和压力所迫做出的决定。

·直面恐惧。克服焦虑的要点一般都包括直面恐惧——心理治疗师们把这叫做“暴露疗法“。然而我们知道,哪怕有些事情,明明心里想着拒绝,不认同,但鼓起勇气说出自己的意见却是难事。记住,拒绝也没有必要咄咄逼人:你只需要肯定地拒绝别人,保留自己的体面和对他们的尊重。

·忍受不适。你说的没错……的确有人讨厌被拒绝,尤其是当他们习惯了你一以贯之的奉献和牺牲。坚持下去,这或许是可怕,但因为你的拒绝而不高兴的某人并不会引起世界的坍塌。

关心他人,帮助他人是很好的品质,不要放弃它。逗比们面临的挑战是需要多些勇气和个人力量,变得更有骨气些。因为如果你能够说不就不,你将会得到更多时间、经历专注于那些你真正想做的、给他人生活带去积极改变的影响。

长远来看,当逗比们克服了上述重重心理障碍,他就会成为一个名副其实的逗比,一个表里如一地说着“好的呀”的人。


角色的睡前小故事:(5):

时间管理:简单实用的角色管理法


心理导读:时间管理是个很常见的话题,也有很多书籍和培训讲时间管理,但时间管理的问题还是很多年轻人最常见的问题。这篇文章7哥介绍了一种他使用了近10年的时间管理方法,角色管理法。这个方法简单、方便、实用,如果你也为时间管理犯愁过,我相信这篇文章对你一定有帮助。 ——

人生只有两件事情是公平的,一件是死亡,因为每个人都会死亡;另一件是时间,因为每个人每天都只有24小时。每个人时间分配不同,会有不同的收获,也会有不同的人生道路。如何有效利用时间,成为所有人都需要面对的问题。

谈到时间管理,目前有一些常用的时间管理方法。有人用便签,把一些重要的事情记录下来;有人用日程表,把每天的重要的事情,放到日程表上;还有经常被教导的,把所有的事情分成四大类(四象限法则),重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的,然后重点去处理那些重要不紧急和重要紧急的类别。

这三类时间管理方法,都不是我推荐的,我偶尔记便签,偶尔也会把事情分类,但这三种方式我都不常用。

自从我开始做自媒体鬼脚七以来,很多人都会问我关于时间的问题:7哥,你每天上班那么忙,还要写文章,你哪里有那么多时间?我一般都笑笑说:心在哪里,时间就在哪里。

话虽这么说,但时间管理上确实有一定技巧,需要一些方法。时间管理,不只是在如何管理工作内容,还要考虑平衡每个人多方面的角色。今天就给大家详细介绍一下我自己的时间管理方法:角色管理法。

之所以推荐,首先是因为角色管理法适合多种人群。懒人有简单的做法,勤快有勤快的做法;可以做得很粗糙,也能做得很严谨。其次,这个方法不需要什么工具,简单的白纸,或者电脑的写字板就可以实现;最后,角色管理法最大的好处在于,可以很好的平衡生活、工作、家庭。

接下来看看如何做,先不要问为什么,跟我的要求一步一步做就好了。很简单只要两步:

第一步,确定你最重要的三个角色。每个人都有不同的角色,例如:我是阿里校招负责人,是女儿的爸爸,是爱人的丈夫,是我朋友的朋友,是自媒体鬼脚七的运营者,当然,还有我自己。我这里选择三个角色是:阿里校招负责人、家庭角色、自媒体人。

第二步,以周为单位,写出每个角色要完成最重要的三件事情。因为这是三个最重要的角色,所以一周至少应该有三件事情要做吧,如果有更多,暂时也不要写,只写三件,每件事情用一句话描述。

完成这两步,就完成了我说的最简单的角色管理法,看看我写的。

2013.9.8 鬼脚七下周工作计划

校招负责人

1 下周一晚上19:30 YY语音访谈。

2 各个城市的筹备工作和简历挖掘

3 宣讲会流程和PPT 的跟进。

家庭角色

1 给小盆友讲两次故事

2 保证至少两次晚饭时间跟家人一起吃

3 给老婆准备个小礼物

自媒体人

1 准备好 5 篇文章。

2 准备下一次大会的演讲材料

3 做自己电子书的准备,爱生活样书的检查。

看了我的例子,简单么?一周的内容就这么确定下来了。建议你写到一个文本文件中,每周有这么一段,把最新的放在上面。这样坚持一年,也很方便查看。这就是角色管理法。以下是一些小提示:

1 每个人的角色还可以更多。但最好是不要超过5个,否则平衡不过来。我经常还会增加一个角色“我自己”,安排的任务是,锻炼身体两次、看书一本、和朋友喝茶一次等。而且每周的角色可以不固定。这周是A、B、C、D四个角色,下周是A、B、D、E四个角色。换着来。

2 每个角色的事情还可以更多。但最好不要超过5件事情。多了就没有重点,多了就不一定能完成,多了更重要的是就没有那么方便管理了。当把做计划当成一个负担的时候,做计划本身就成为了计划中的一项任务了。

3 每件事情可以写得更详细。这部分是可以随意的,想到了就写,特别是一些灵感,或者自己希望在什么时间完成,可以给自己一些提醒。同时,如果思维收不住,就在这里写出来这件事情的一些规划和细节也完全可以,很随意的。

4 一些常规的事情不用写进来。很多是我们每天都会去做的,无论我们做不做计划都知道要做的,这部分就不用写了。例如:我每天早上7:10要送闺女上学,这事虽然重要,但没有必要做计划……. 如果是一些常规的事情,但自己无法坚持的,也要列入进来。例如我要求自己每天打坐30分钟,如果做不到,就需要写进来。这个计划要列重要的,且需要花时间准备的那些事情。

好,现在假定你已经用角色管理法做好了一周的计划,接下来就是如何执行计划。

不知道你有没有这种感觉,有时候很忙,忙得都不知道自己该忙什么了;有时候事情太多,担心自己遗漏什么了。工作越久越容易产生这种现象。

这个计划就是用来干这个的。每天早上可以看一眼,如果已经做完的,就在最后写上OK,没有做完的,继续做。当自己不知道该忙什么,或者担心遗漏什么的时候,也可以打开这个计划表,然后一项一项去完成。等到周末的时候再检查一次,必须让所有的事情最后都打上OK。过了一个月,可以回头看看计划中的各个角色都干了些什么。例如:会不会家庭角色一直没有列入进来,会不会一直没有锻炼身体?

整个角色管理法就讲完了。估计有人还会有些疑问。

这么简单,会不会遗漏一些重要事情?很多事情,我们认为重要,实际上没有我们想像中的那么重要。如果一周有5个角色,每个角色有5件事情,我们能完成25件事情,已经很不错了。如果那些遗漏的事情,还没有在这25件事情之中,说明真的没有那么重要。就算遗漏了又能怎么样。而且随时想到了,随时还是可以添加到计划中去,记住,这个计划是给自己看的,不用搞得那么完美,也不用讲究太多的格式。

会不会事情有变化导致这个计划不可用?所有的计划都可能发生改变,因为计划永远没有变化快。这也是为什么很多时间管理法我不喜欢用的原因,规定的太死,做一份计划花很多时间,最后又用不了。但角色管理法,随时有变化就调整好了。而且每个角色只有这几件事情,完成这些事情应该不是难事,完全还有时间去完成其他的事情。随着计划次数的增多,计划也会越来越靠谱。

整个角色管理法,可以简单,可以复杂,还可以把每一件事情安排到具体的某个时间点。但我从来没有这么做过,我不喜欢太有规律的生活,也不喜欢太多的限制。你猜对了,鬼脚七是射手座。

角色管理法,最大的特点是方便:不拘泥于形式,不用格式,不用工具,不用固定。但有一个要求:必须坚持。哪怕坚持很简单的角色也要坚持。每周才一次,每次最简单的时候只要三分钟。但坚持几个月以后,你会发现很有帮助。再完美的方法,如果不能坚持使用,都没有任何价值。

这个方法很多人看了眼熟,其实不是我的原创,我参考高效能人士的7个习惯中以角色为中心的生活原则,做了一些改进。有兴趣的同学可以去买一本书看看,那是一本值得看的书。

角色管理法,简单、方便、实用,鬼脚七一直在使用,如果你一直对自己的时间管理不满意,强烈推荐你试试。坚持一段时间,你会发现你的生活、工作、自己都能有较好的平衡。


角色的睡前小故事:(6):

每个角色都有自己的定位


  人类的文明很有趣,慢慢发展下来,你会发现,人可以用各种不同的方式使自己有信心,但前提是要有一个比较成熟、比较丰富的文化支持。譬如说我虽然很矮,可是我在另一方面很高大,可能是在心灵方面或者精神方面,或者有某一方面特殊的技能。我很期盼有这样的社会、这样的文化出现,让每一个人有他自己不同的价值。
  
  我们的社会的确已经在走向多元,举例来说,现在有很多地方都要求无障碍空间的设计。我小时候哪里有这种便利,残废就残废嘛。可是我们现在也不用这样的称呼了,因为他并没有废。这不只是一个名称的改变,而是人们重新思考过去所做的判断对不对。
  
  我想这就是多元化社会的基础人不是被制化的。
  
  不把人制化,才能让人身上的其他元素有机会被发现,从而使他建立自信。
  
  我们的社会正慢慢地往这个方向发展,但同时有一些干扰,例如重商主义、唯利是图的价值观,又会让多元趋向单一。单一化之后,就会出现这样的声音:考上大学有什么用,明星接一个广告就有数百万入口袋,那才实在。
  
  所以,价值观的单一化,是我们所担心的。
  
  一个成熟的社会,应该是每一个角色都有自己的定位,有不同的定位过程,每个人都能够满足于他所扮演的角色。这个观念在欧洲一些先进国家已经发展得很成熟,他们长期以来重视生命的价值,所以,他们的自信不是建立在与别人的比较上。
  
  一味地跟别人比,迟早都会走向物化。


角色的睡前小故事:(7):

放手你不喜欢的人生角色


日本导演宫崎骏在幽灵公主这部电影里面说:“内心强大,才能道歉,但必须更强大,才能原谅。”我想说的是,内心需要最最强大,才能够原谅自己。

我们总是对自己那么严苛、挑剔,到一个地步,自己都已经听不见内心那个不断在批判自己的声音了。这是因为从小,很少有父母不批判子女的。在我们还没有学会爱自己之前,我们被父母的态度影响,不自觉地用他们看我们的眼光来定义自己、和自己相处。

所以,自我成长最困难的一件事就是接纳自己。

我在学习自我接纳的过程中,有一些挺有趣的体悟,说起来也许不容易令人接受,但是,它的确帮助了我。

首先就是,我们每一个人都有一套自己的人生剧本,同样的剧本,有些人可以演成喜剧、励志剧,有些人则是把它变成悲情戏,郁郁寡欢地觉得自己有一万个理由要痛苦。

网上随手就可以找到很多那些所谓成功人士在成功之前所经历的悲惨失败和遭遇,当然更多被遗忘和忽略的,是那些有同样遭遇但是一蹶不振、一生悲苦过日子的人。

在人生剧本中,有剧情,有角色。我们通常对自己扮演的角色产生了很深的认同,以为自己就是这出苦情戏的主角,紧抓不放。角色不是不能改变,但是想要改变我们的角色,你需要有精湛的演技。

当你知道自己就是这场人生大戏的一名演员时,你可以检视一下自己的角色。你是否是一个严厉的母亲、弱势的女儿、被配偶忽略的怨妇、被父亲痛揍到没有男子气的男孩、没有断奶的妈宝……看看自己演出的角色。如果你不喜欢的话,亲爱的,去改呀!你不必紧抓着自己这个角色不放的。

举例来说,你是个被外遇的怨妇,你痛恨这个角色。但是在被抛弃的痛苦中,你没有能力强化自己的演技,改变这个角色。这个时候,你可以在内心做一个郑重的宣誓:我想要成为独立、自主、自信的女人,不再为不值得的男人痛苦。记住自己的誓言,时时牢记、反思。然后,找一个你心目中符合这种形象的模范,时时刻刻想着她,试着从她的眼光来看这个世界,揣摩她在同样的情况下,会如何反应、如何面对。我相信,只要你的愿心够坚定,不用三个月你就可以脱胎换骨般地把你的角色改变。

而且根据我的经验,只要我们真诚地向宇宙宣告我们内心深处坚定的渴望,宇宙就会用不同的方式回应我们。关键就在于,你是否勇于诚实地面对自己,愿意承认自己的演技不够好,而且想要改变目前自己这个不理想的角色。

要记得:角色就只是个角色而已,它们永远都不会是真正的你。但是,确实有好角色和坏角色之分——你是有选择的。

另外一个可以帮助我们接纳自己的方法就是,用不同的眼光来看待悔恨和内疚。其实,所有过去发生的事情,都是应该发生的,不会因为你当时有所警觉、能够克制自己、能够洞察先机而有所不同。我再说一次,所有已经发生的事情,都是一定会发生的,不存在因为你的某种作为或不作为,就可以改变。

所以,基于这点,我可以说,每当我们有愧疚和自责的情绪时,我们是傲慢的。我们以为已经发生的事情可以因为“我们”而有所不同,真的不是这样的。

当你做了所谓的“错事”“坏事”时,你是可以去寻求受害方的理解和原谅,甚至采取一些措施来弥补,但是,内疚、自责的情绪真的是不需要的。

有一位父亲因为离婚而对孩子产生非常大的歉疚,他觉得如果自己能够咬牙忍住,待在这个不合适他的婚姻中,也许就不会对孩子造成伤害。我劝慰他:孩子也是独立的灵魂和个体,他有自己的人生蓝图。做你孩子,他注定要在十岁那年看到父母离婚,不做你孩子,他也逃不过这个剧情。

在这种情况下,你可以送给孩子最差的礼物就是做一个充满负罪感,在孩子面前唯唯诺诺,不敢坦露真言的父亲。而你可以送给孩子最好的礼物,就是告诉他:“爸爸妈妈都是非常好的人,但是实在性格不合适。所以,离婚是给双方一个机会去寻找自己真正的幸福,而你,永远是我们心目中最疼爱的小宝贝,我们也永远是你的爸爸妈妈,不会改变。”然后,以实际的行动让孩子看到,你离婚之后,的确比以前快乐许多。如果怀着负罪感和孩子相处,孩子会利用你的弱点,造成你们关系当中的一些不平衡、不和谐。同时,正因为你的歉疚,孩子也放不下父母离婚的伤痛。如果你理直气壮、神采飞扬地过生活,孩子是会衷心祝福你的。

同样的剧本,有些人演得精彩、漂亮,孩子也很快放下父母离婚的打击,健康地成长。在同样的情况下,有人却是灰头土脸地过日子,让孩子的心态也变得不健康、不正常。

至于人生的剧本,到底能不能改变呢?我觉得,当你知道它只不过是个剧本时,你就能选择自己要去诠释它的方式。当你改变了自己角色的性质(悲情转为喜悦),你也就改写了自己人生的剧本。


角色的睡前小故事:(8):

领导角色学


  角色是一门艺术,学会角色转换,是优秀领导的必修课。
  
  最近我作为团长与其他四位老师一起带领二十位企业创始人到瑞士游学。他们平均年龄40岁;学位有博士、硕士,有北大、清华的本科,也有两位没有文凭的复员军人和农村土生土长的创业者;来自八个省市和十个行业;都是非常优秀的企业创始人和领导者。
  
  到瑞士下车伊始,在第一次会议上我就说:从现在开始,你们都不是东西(当然不是东西,是人),也不是人(不是一般人,一般不是人),是普通学生,要服从老师的教导和领导。我们规定了严格的纪律,迟到要递增罚款、每日的不足要在大巴上点评和批评、要求结束前全员相互评分、对小组的活动和节目要相互评分等等。开始时有些学员不适应,但是在这种氛围下很快就适应了。我们这一支临时组织起来的老板团,从不守时到准时;从大声喧哗到轻声细语;从洗手时水花四溅到把洗手台擦得干干净净;从大大咧咧到离开时桌椅全部复原垃圾清理干净;从行进中的稀稀拉拉到紧凑有序。在十天之内好像从游击队变成了正规军。军队的素质是在高压下练出来的、在疲惫中熬出来的、在队列中训出来的、在紧迫中逼出来的,总之,不是在课堂上教出来的,而这正是当前商学院的重大不足。游学回来后,一位主持人出身的女学生告诉我,当她准点赴约时朋友们大惊小怪,本来大家早已习惯了她的迟到,感叹她从钟表之国带回来了准时性。
  
  作为领导者,有时要两眼睁大,有时要两眼紧闭,有时要一睁一闭。我可以解释为两眼紧闭是想战略,两眼睁大是抓细节,一睁一闭是看重点。一个优秀的领导人,该粗时就粗,该细时就细;该往前时就往前,该靠后时就靠后;该严厉时就严厉,该温柔时就温柔;该放权时会放权,该收权时会收权。这就叫做角色变化。
  
  1997年我到海尔去,张瑞敏正在抓细节,口号是日事日毕、日清日高:每天的任务每天完成,绝不拖过夜,每天事情清理完第二天进步一点点。后来有人计算了在1的基础上每天进步1%,一年下来会变成37。78。每天退步1%,会变成0。03。1999年我到台湾,拜会了王永庆,他在著名的午餐会议室接待了我们。午餐会议室是他每天召开会议找问题的地方,那时他的总管理部专门替他下企业找问题,下面人害怕这些人,把他们称之为红卫兵。午餐会议室里挂了一幅书法:止于至善。再后来我看到三一重工的梁稳根每天召开早餐会协调工作、解决问题。当时三一重工还没有今天这样的规模和地位。这些大企业家都是大战略家,有宏大的视野和目标,但是不等于他们不会抓细节。《毛泽东军事文选》厚厚一本,主要是由各战役和战斗指挥电报构成的,十分详细。我相信,在一个组织高速成长和外部情况快速变化的情况下,靠规章制度和流程是不够的,修改制度和流程都来不及。而如果可以保持每天的沟通协调会议,就没有什么解决不了的问题。但是,在组织上轨道以后,领导者则要克制自己关心细节的冲动,退到后面建立体系和机制,靠团队和系统运营。
  
  我看到,很多优秀的政治家在不同的岗位上都能迅速转换身份、适应不同的角色。一个政治领导人在成长的过程中会不断地从副职到正职,从正职又到副职,从僚到官,从官到僚,因此练就了角色变化的能力。而企业家往往从创业起一直是一把手,不容易体会角度变化和角色变化,因此企业家更需要注意换位思考和变化。人生就是一场戏,企业领导者不能满足于当一个本色演员,如陈佩斯和葛优,只会演坏人或者喜剧人物,一正经就惹人发笑,而应该学巩俐,在《秋菊打官司》中土得掉渣,在《摇啊摇,摇到外婆桥》中则一身贵气。
  
  好女人在家中都需要角色变化,所谓在厨房是主妇,在客厅是贵妇,在卧室是贱妇,何况男人乎?何况领导乎?领导是一门艺术,角色是艺术中的需要,今日之我非昨日之我,明日之我非今日之我也。


角色的睡前小故事:(9):

玉米娃娃的角色



大花狗欢欢,准备导演出秋天里的老爷爷童话剧。善良的老爷爷,是剧中的主人公。欢欢还没有物色到合适的人选,就上玉米妈妈家借道具胡须来了。
咚,咚,咚。欢欢敲门。
谁呀,请进来。屋里闷声闷气的。
是欢欢呀,来来来,快请坐。
玉米爷爷,您好!欢欢客气地向玉米爷爷打招呼。
玉米爷爷弯腰,抖动着漂亮的胡须,给欢欢递了小凳子。
真淘气,快把胡须摘下来,小心你爷爷揍你屁股。玉米妈妈呵斥玉米爷爷。
欢欢不明白怎么回事儿,看看玉米妈妈,又看看玉米爷爷。
玉米爷爷把胡须卸,欢欢才看明白,原来是玉米娃娃。
喷喷,真像。欢欢夸奖。
欢欢对玉米妈妈说:我正准备排出童话剧,想借下玉米爷爷的胡须。
玉米妈妈说:好啊,没问题。我家玉米挺爱演戏,你们那里有没有空缺的角色?
欢欢盯着玉米娃娃,眨巴半天眼睛才说:让玉米娃娃演老爷爷吧。
噢,我是老爷爷喽。玉米娃娃高兴地做个怪脸。
送走欢欢,玉米妈妈说:老爷爷可不是那么好扮的:你好好下功夫练吧。
好咧!玉米娃娃说。
玉米娃娃把胡须挂,倒背着双手,弯腰,迈步,清嗓子,招式练开了。
咳,咳咳。玉米娃娃咳嗽两声。
妈妈,我这两声像不像?
有点儿!玉米妈妈说。
咳,咳,咳。玉米娃娃大声咳嗽。
玉米妈妈说:你不能老练咳嗽,还有很多内容哩。
玉米娃娃得意地说:我知道。
走路的姿势,说话的声调,玉米娃娃学得真不舍糊。他照镜子,请妈妈参谋,练得满头大汗。
妈妈说:差不多了,歇歇吧。
玉米娃娃乐滋滋地吻了妈妈下。他想:这回,我该出风头了。哎,对,我先请导演过过目。
玉米娃娃顾不得擦汗,溜烟就去找欢欢。
玉米娃娃找到欢欢:导演,我练几趟,你看满意不?
玉米娃娃招式地练,背台词,搞动作,舒展表情,很是认真。欢欢歪着头,觉得缺点儿什么,是不是有点儿过火?玉米娃娃是不是太做作?
欢欢说:好,表演到此为止,我诮兔子小白和你配合下。
剧情是老爷爷有株神奇的柿子树,树上面只结了个又大又红的柿子,老爷爷天天坐在柿子树下,望着那个大柿子想:我最大的愿望是什么呢?
那个柿子只能满足个人的个愿望,你说出你的愿望,再吃掉那个柿子,你的愿望就变成了现实。老爷爷太老了,他想啊想,最后决定变得年轻些。他摘下柿子,刚要许愿,兔子小白倒在老爷爷的面前:,可怜的小白,洪中猎人的机关。-条腿被夹断了。
老爷爷说:小白,小白,我可怜的孩子。
小白痛得直哭:老爷爷,你能帮我找个大夫吗?
老爷爷说:大夫也救不了你呀,小白。
小白叫唤:哎哟,哎哟,疼死我啦。
老爷爷发现手中的柿子,两眼发光。老爷爷对小白说:小白,许个愿,把柿子吃掉。
小白垂泪:那又怎么样呢?
老爷爷鼓励:兴许会有奇迹出现。
小白低声说:让我的腿重新接上吧,我最大的心愿就是能自由、快乐地奔跑。
小白咬了口,又口,再口。
柿子没啦,小白也站了起来。
老爷爷,谢谢您。
玉米娃娃手捂着柿子,对小白说:给你,孩子,许个愿吧!
欢欢皱眉头:停,停停!
欢欢指着玉米娃娃说:你给小白柿子,手指要平摊开,不要握着拳头。从头来。
给你
停下。你的手指怎么搞的,为什么伸不直,伸不展?你有没有给的诚意?你是个善良的老爷爷嘛。瞧你,就像个小气鬼。欢欢有点生气。
玉米娃娃最爱吃柿子了,他才舍不得送人呢。不过,这是在演戏,没关系。
玉米娃娃想得没错,可表演就出错儿。(童话吧:/转载请保留!)
最后,欢欢气得脸儿白了。欢欢巴掌打在玉米娃娃的手心里:练不好,我重找演员,
玉米娃娃眼里挂着泪花,回到自己的家里。玉米妈妈心疼地问:孩子,演砸啦?告诉妈妈,我来帮帮你。
玉米娃娃五十给妈妈讲排练经过,妈妈叹了口气:孩子,台上台下,戏里戏外,个样啊,你若是小气鬼儿,怎么能觉得大大方方呢?都是我惯的。
玉米妈妈拿出个柿子:来,给你,妈妈陪你练。
咚,咚,咚。小自在敲门。
玉米娃娃,别难过,我陪你好好练练。我知道你不想丢掉机会。
玉米娃娃心里热乎乎的,他把妈妈给他的柿子往小白面前递:小白,给你。
玉米娃娃出自真心,他可没想到这是排戏。小白接过来,惊喜地说:太好了,你成功啦。
快吃,我家还有好多好多哩。玉米娃娃催促小白。
小白挺难为情:玉米娃娃,咱们在排戏,不可当真呀。
玉米娃娃说:吃了再说。
他们俩个推,个送,争执不下。突然,柿子掉了下去。不过,没落在地上,倒落在欢欢的手心里了。
欢欢呀,发火过了以后,有点后悔。他想向玉米娃娃道个歉。
欢欢进来那会儿,玉米娃娃和小白正在你推我送。欢欢搞不清楚:
这是怎么回事儿,剧中没有这段呀?
欢欢很高兴:玉米娃娃,你演j导真棒。
玉米娃娃说:导演,还没开始哩。
欢欢告诉他们俩,明晚要正式演出,好好休息下。
欢欢走了。
玉米娃娃傻了:导演是不是喝了酒,说胡话吧。只有玉米妈妈最清楚,玉米娃娃到底演的是什么角色。


角色的睡前小故事:(10):

请扮演坚强的角色


  当出租车迟迟不来的时候,我开始感到恼怒。在我的新书宣传前夕,在一个漫长的飞行后,我筋疲力尽,迫切想到达酒店休息。最终,出租车赶来了。
  
  在去酒店途中,司机特里向我道歉来晚的原因,途中遇到了汽车轻微碰撞。他问我来洛杉矶做什么。我告诉他,我正在宣传一本新书《为什么你的生活会变糟糕你如何应付它》。特里轻声笑道:我可以用这本书。
  
  几分钟后,我听到了特里用对讲机把事故汇报给调度员。车子是否有损坏?调度员问道。没有。特里回复。你有没有受伤?调度员接着问道。一点都没有。在短暂沉默后,调度员回复道:你知道,这个可以为你捞一点钱。
  
  当我意识到这个调度员正在暗示特里申请一个假的保险索赔的时候,我迫不及待等着他的回答。片刻之后,他用低沉严肃的语气说:我不会装受伤的。
  
  我不会装受伤这是我毕生追求的人生准则。我很吃惊,把手放在特里的肩膀上说道:伙计,你不需要我的书,你已经懂得了应用它。
  
  没有人会装受伤。如果你装受伤,那么你削弱了你真正的力量,而且过着自欺欺人的生活。不要假装自己是一个受害者。不要为伤痛寻找回报。如果你想要扮演一个角色,那么请扮演一个坚强健全的人一个真正的你。


角色的睡前小故事:(11):

趣谈人生三角色


  如果说社会是个大舞台,那么人生就是一场戏,生旦净末丑,五行八作,样样俱全。对于人生这场戏来说,我们每个人既是导演,又是演员,同时还得充当观众。
  
  毫不客气地说,是人就有不甘平庸的本性,不管你是出身豪门,或是起于毫末,都会对自己的未来有一个美好或者相对美好的设计。这种设计有的会一步到位,有的会循序渐进。刘邦和项羽的设计就是一步到位式的,他们看见秦始皇出巡时那副君临天下的威仪,一个说:嗟乎,大丈夫当如是也!一个说:彼可取而代之!曹操的设计则是循序渐进式的,他在《让县自明本志令》一文中,谈到自己最初的志向时说,无非是希望死后在墓碑上能刻上汉故征西将军曹侯之墓,那就心满意足了。至于后来当丞相、晋魏王、加九锡,成为曹魏政权的实际缔造者,纯属形势发展、水涨船高的后果。
  
  既然自己是导演,那么在自己执导的这部人生大戏中,自己当然是无可争议的第一主角。给自己设计的身份自然也不会是一个市井小民、野老村夫或者失意文人,一辈子碌碌无为、随波逐流、平平淡淡了此一生。而是大部分都颇具波澜壮阔、风云际会传奇色彩,轰轰烈烈中又不乏儿女情长。年轻时是才子佳人,风花雪月,激扬文字;中年时是帝王将相,宏图大展,指点江山;到老来是神仙长者,功成名就,德高望重;最后来个人生大圆满,道德文章冠冕福禄寿样样不缺,两眼一闭驾鹤西游,流芳百世名垂千古。
  
  虽然大同小异,但剧情大体都是这样设计的。确实,偶然的机遇交织执著的信念和辛勤的汗水,真的也就有那么几个杰出的人物成就了一番功业。于是就有了各种成功的经验和附会的传说,某人为啥能够建功立业、名垂青史?那是人家天生就不是凡品,他娘怀他时梦见青龙入怀,落地时满堂红光;那是人家从小就有伟大的志向,燕雀安知鸿鹄之志哉?其实哪个孩子不是出生在血泊里?哪个孩子小时候不是一肚子理想?
  
  正如不想当将军的士兵不是好士兵一样,不想称帝封后的演员也不是好演员,更何况自己还是第一主角,目标当然是奥斯卡小金人啦!
  
  从小好好学习,天天向上,长大春风得意,平步青云,每天化好妆,穿好行头,背好台词,甚至一个动作、一个台步都要认真练习上几遍,力求做到完美无缺,没有纰漏。自己感觉演得很卖力,汗流浃背,气喘吁吁,但观众就是不买账,配角们愣是不配合,剧情总是毫无道理地不朝自己设计的方向发展。具体表现就是该高潮时没有高潮,该掌声响起时却是台上台下静悄悄,才子总是落难,红颜总是薄命,既没有相府千金私订终身后花园,也没有白马王子慧眼看中灰姑娘。至于金榜题名中状元封侯拜相,那是别人;嫁入豪门穿金戴银凤冠霞帔,总在梦中。自己呢?说来愧煞人,天天都是蓬头垢面吃喝拉撒睡,不是为蝇头小利而锱铢必较,就是为芝麻绿豆大的前程而仰人鼻息,活脱脱地把一台轰轰烈烈的人生正剧演成了不入流的街头杂耍。最后喟然一声长叹,我是小姐身子丫鬟命,本来天生我一个大主演,却生生地跑了一辈子龙套,土匪甲不,群众演员而已。
  
  最后变成观众就在情理之中了,于是就开始大发其感慨了,我导演不成功,演得不出彩,都是有原因的。剧本不行,资金不足,其他演员不配合,观众的欣赏水平有问题。再说,也不光是我一个人没演好,看看周围其他人,帝王将相凤毛麟角,凡夫俗子满街都是。想来想去,虽有遗憾但不自责,最后还找到自我开脱的理论依据,缺憾也是一种美!
  
  当观众怎么了?人家也曾给自己捧过场,为什么自己就不能给别人喊喊好?哪怕是喊倒好呢,也比坐家里闲着强。所以,演戏有演戏的乐趣,看戏有看戏的心得,俗话说当局者迷旁观者清。置身局外,往往就对场景和剧情有了更为深刻的认识,别看自己上场演不好,评论起别人的成败得失,那还是入木三分、切中肯綮的。
  
  看来看去,人就深邃起来。人生这场戏,不论你怎么导,怎么演,怎么看,不可能都是皆大欢喜,有功成名就就会有蹉跎一世;你可能幸运地得到公众的认可甚至喜爱,就有可能被误解而百口难辩;高尚有高尚者的代价,卑劣有卑劣者的收益;智慧有智慧的痛苦,愚鲁有愚鲁的福气。作为台下的观众,你有鼓掌的自由,也有发嘘的权利,甚至有拂袖而去的资格。
  
  说一千道一万,归根结底一句话:演好人生的三个角色,如果真的感动不了别人,感动自己也成!


角色的睡前小故事:(12):

狠角色未必不是好角色


  当年流行把大量的管理培训生输入各大公司,他们可能会被派到各个部门去轮岗。根据轮岗的情况,他们和公司在相互的观察中选择他们未来的职业定位,被当成未来的骨干精英来培养。
  
  小黄正是一名管理培训生,与大概十名同事一起进入公司,他们被分配到各个岗位。第一个星期,小黄被分配的岗位是前台,同时分配到前台的还有另外一个管理培训生,她们都在前台的岗位上兢兢业业地工作。
  
  一周之后,领导召开例行的周会,每个管理培训生都要提交一份自己的报告。和小黄一起派到工作岗位的小李提交的报告是这样的:前台的工作让我更了解公司,增加了我对公司的自豪感和荣誉感;通过这一星期的工作,我学到了待人接物的很多礼仪。
  
  而小黄的工作报告是这样写的:通过这一星期的工作,我发现目前的前台还有许多的不足。第一,作为一家在中国开办的外资公司,我们采用的先用英文问候再说中文的方式是不妥的,因为打投诉电话的顾客或者下游供应商不一定都懂英文,所以一开始说英文会让大家有一种距离感。建议先说一遍中文再说一遍英文。第二,两个人同时坐在前台也是一种资源浪费。两个人都坐前台互相不理会显得很不礼貌,难免会说话,这样给人的印象是前台总在聊天或交头接耳,而且两个人一起在前台工作的时候容易造成责任不明、相互推诿的状况。建议前台保持一人,另一人机动轮岗,当前台中途要离开的时候,另外一个人可以接替上来
  
  小李的报告一团和气,赢得了大家的掌声,而小黄汇报完,引发了大家的集体沉默。客户部主管觉得自己的工作权威受到了挑战,给小黄打了一个较低的测评分,大家觉得小黄是一个挑事的刺头,不太喜欢她。
  
  就这样第一星期的轮岗结束之后,小黄被分配到了仓库。一个星期后,她再次提交了一份引发集体沉默的报告。
  
  第一,她提出仓库管理员因工作清闲常嗑瓜子,然后用带着盐分的手去整理货品,这个容易使外包装留下不清洁的印迹,盐分的吸湿特性也会导致化妆品提前受潮。
  
  第二,她发现库管员为了省事总是直接把新产品码进货柜,有人来领货的时候又是就近法则,就近码货、就近拿走,被领用的都是最新入库的产品,而生产日期较久远的货品被长期压在仓库的底层或者里面,造成旧的产品一直被积压到清库的时候已成过期产品或快过期的货品,只能销毁或降价处理,造成公司损失。
  
  第三,更让人受不了的是,她画了一幅仓库改造图,建议把仓库的进库和出库分两个门,把两个管理员隔开,减少她们在工作时聊天和一起吃零食的现象。把入库、出库账目分开,做清楚便于核对。建议把所有的货柜进行改造,把后部打开,入库的时候按就近法则把新产品码堆,出库由相反方向,这样出库的都是相对较早入库的产品,保证了产品在流通的过程中能够在保质期内被优先卖出去。
  
  这份报告被提交之后,库管部门的主管被总经理叫去谈了一次话,仓库的主管受到了批评。而小黄在仓库也待不下去了,同事们开始窃窃私语,觉得她未免管得也太宽,太爱出风头。
  
  第三个星期,几乎没有部门欢迎小黄,她被硬性分配到了培训部。她再次捅了一个马蜂窝,彻底得罪了公司培训部美容督导,差点被要求除名。
  
  原来,小黄同学大学主修时装设计,擅长时装画。到了培训部后,她嫌教材上的人脸图不够漂亮,便利用业余时间把所有的教材重新都画了一遍,顺道把她觉得不够好的讲义也都按她的逻辑修改了一遍。这下麻烦大了,培训部督导是个自负惯了的狠角色,他拿到新教材,直接从台湾飞过来就这个事情对公司进行了投诉。小黄被告擅作主张,自行其是,不尊重团队和领导,无法管理,要求除名。督导直接放话:这种人留在公司必伤团队,她不走我走!
  
  这个小黄更狠,一句话也不说,只拿出了她改过的版本和之前的,一起摊在桌上,问了管理层两个问题:第一,哪个版本更漂亮;第二,哪一个版本更容易学?当场把督导梗在那里。然后,小黄还加上一句:我的工资只有你的十分之一,你该做的不是来质问我为什么改你的教材,而是检讨自己为什么不可以做得更好?气得督导当场提出辞职。
  
  接着,小黄去了销售部,当月业绩第一,第二名连她的一半都没有做到。气得销售部主管私下召开誓师大会,发誓这样的事绝对不可再发生第二次。
  
  那么,大家现在可以来猜一下,这个小黄同学在公司的结局如何?
  
  她的职场人际真的很成问题。可想而知,沙丁鱼们怎么可能欢迎鲶鱼的到来?但这个狠角色,得到了公司的重用,过了三个月试用期之后,用了两个半月直升经理,两年薪水翻了十倍,升至公司在中方的最高主管。
  
  你们可能会说,那是她运气好,换个单位,她可能早已出局。但实情是小黄同学屡换单位,屡被重用。她无疑是个狠角色,她的存在令沙丁鱼们不安,但也带动了整体的绩效与活力。这样的狠角色未必不是好角色。
  
  多年后,她仍充满争议,许多人不喜欢她,她却也不在乎。她说:我是来做事的,不是来交朋友的。我更关注有没有把事情做好。今日之职场,你若听到一个同事对你这么说,必然极其反感吧?在大家都提倡先做人再做事的气氛里,很多人把处好职场人际关系看得极重要,恨不得把同事都变成朋友才好。
  
  但是,我始终认为职场中友情固然重要,却绝不能因此姑息,包庇护短,睁一只眼闭一只眼,相互放水。这样的友爱看似融洽,实则可悲,它将导致战场上不敌对手,集体阵亡。
  
  所以,我情愿做那个在平日训练里不断跳出来、一针见血点出问题并督促集体改进的人,如此,大家不得不被逼动起来。于是,有我的地方必不缺张力和活力。
  
  我没被排挤掉,也没有被干掉,我依然鲜活。所以,奉劝过分讨好他人的年轻人一句,不妨做个促进团队提升的狠角色!那是最好的职场捷径,也是个难得有人能胜任的好角色。


角色的睡前小故事:(13):

性别角色规范绊住了你的婚姻吗?


心理导读:王菲和李亚鹏离婚,对公众来说很突然,众网友纷纷表示,“再也不相信爱情了”。其实使他们婚姻走向灭亡的并非是爱情的消退,而是性别角色规范的束缚。——

新闻事件

9月13日,王菲在微博上发布博文说,“这一世,夫妻缘尽至此,我还好,你也保重”。李亚鹏也随后在微博发布消息证实已与王菲离婚,并说明了两人离婚后孩子的抚养权问题和财产分割问题。天后王菲的这次离婚事件,在娱乐圈以及王菲的粉丝间引发巨大震荡。

心理解读

王菲和李亚鹏离婚,对公众来说很突然,众网友纷纷表示,“再也不相信爱情了”。且慢,如果说当年谢娜和刘烨分手又各自与他人结婚,这件事让你不相信爱情还说得通,那王菲与李亚鹏结婚八年突然离婚应该让你“再也不相信婚姻”才是。其实,我们宁愿相信是婚姻中的琐事让两人走不下去,而不是爱情的幻灭。

“自古开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,婚姻总被称作是爱情的坟墓,因为婚姻包含了太多可以埋葬爱情的现实因素,“琴棋书画诗酒花”的浪漫场景在现实面前只能让位。在婚姻中,几十万年的进化早已给男女两性设定了各自的社会角色与分工。

“男主外,女主内”,有道理吗?

如果在大街上看到一个高个子女郎和一个低个子男生走在一起,你可能会感到别扭。如果一个家庭里男的在家看孩子洗衣做饭,女的在外奋斗拼搏赚钱,你也会觉得怪怪的。如果一个“白富美”找了一个穷小子,你可能会非常震惊。王菲就是“白富美”,虽然李亚鹏不至于用“穷小子”来形容,但两人的名气差别确实挺大。王菲阔别娱乐圈几年后,在“鸟巢”举办演唱会依然场场爆满,而李亚鹏最近一直在忙于其慈善事业,并无出色的影视作品。进化心理学告诉我们,李亚鹏和王菲的性别角色是社会规范的另类,让我们感到别扭。

“男主外,女主内”是中国流传下来的古话,其实反映了两性性别角色的差异。由于两性生理方面的差异,从原始人进化到现代人类的过程中,这种性别角色慢慢形成。男性一般体型较大,力量大,速度快,这样的身体素质利于在野外捕猎,与其他人合作或者竞争,以取得生存。而女性体型较小,力量和速度一般弱于男性,这样的特点则更适合在家中相夫教子。这种进化机制加上社会环境和文化的作用,就形成了现在两性性别角色的社会规范。

在两性角色中,男性强势,社会地位高,收入高,身高也高,是男性的一般性别角色规范。这也是社会上对“女博士”的婚姻众多调侃的原因。有研究发现,当妻子的收入超过丈夫的收入时,其离婚风险就会增高。我们不知道李亚鹏和王菲的收入差距,但能明显感受到两者的名气差别。这种搭配有时候让我们感觉不那么般配。

奥斯卡诅咒:女星名气大容易离婚?

王菲与李亚鹏离婚,让我们联想到娱乐圈众多分分合合的情侣。直观上让我们觉得明星们就是爱离婚。其实,国际上已经有针对明星离婚率的研究。

卡内基梅隆大学的研究者Stuart和多伦多大学的两位学者利用美国奥斯卡电影奖的数据对获得提名的明星的婚姻状况进行了研究。他们收集了1936年至2010年历届奥斯卡金像奖获提名的男女演员共751人的数据,经过分析后发现,获奖女演员的婚姻长度中位数为4.3年,获提名但未获奖的女演员为9.51年,两者差异显著;而获奖男演员的婚姻长度的中位数为11.97年,未获奖者为12.66年,两者统计上不存在差异。作者称这种效应为“奥斯卡诅咒”。

可以看出,违背性别角色的风险在奥斯卡女星这里更加明显。相比于没有获奖的女星,获奖的女星会收获更多的名气和财运,有时候这两方面甚至超过其丈夫,于是离婚风险就增大了。对于男性而言,名气和社会地位高符合其性别角色的社会规范,因此则不会有离婚风险。

性别角色的社会规范非一朝一夕形成,并受到社会环境与文化的影响。现代社会发展迅速,男女之间的性别角色并没有以前那么死板,虽有奥斯卡诅咒在前,但两性在婚姻中相互理解,多加沟通,才是将婚姻进行到底的王道。

原题奥斯卡诅咒:婚姻的大敌


角色的睡前小故事:(14):

幸存者的角色


  美国最后一名参加过第一次世界大战的老兵弗兰克巴克尔斯于当地时间2月27日在自己的家里,因为自然衰老而安然辞世,距他刚刚过完110岁生日(2月1日)还不到一个月。
  
  老人生前最大的愿望,就是被安葬在阿灵顿国家公墓,和他最景仰的潘兴将军永远在一起,后者在一战中担任美国欧洲远征军司令,是弗兰克的统帅。和这位叱咤风云的老领导相比,弗兰克巴克尔斯的军旅履历显得有些苍白:他仅是一名救护车司机,一战快结束才被授予下士军衔美国陆军军阶中的兵头将尾。一战时他因成功押送一队德军战俘而获得荣誉,却不想造化弄人,二战爆发时不幸滞留在菲律宾,反被日军掠进集中营当了俘虏,三年后才被盟军解救。一个微不足道的退伍老兵能够渐渐成为新闻的焦点,一定程度上要感谢他的长寿。
  
  弗兰克巴克尔斯离世,甚至惊动了美国白宫,奥巴马总统发表声明,缅怀110岁的逝者:他值得纪念的一生,有助于我们更好地理解什么是爱国主义,以及我们身为美国公民彼此肩负的义务。第一次世界大战,美国参战19个月,损失11。6万人,超过20。4万人伤残。战争结束,像弗兰克巴克尔斯这样的退伍老兵比比皆是,凭什么他能让人明白什么是爱国主义,以及身为美国公民彼此肩负的任务?除去长寿,还有什么理由可以解释?
  
  在弗兰克巴克尔斯的身上,印着一个特殊的符号幸存者。在这个世界上,每个人都可能在某个特殊的历史节点,因为特殊的机缘而扮演幸存者的角色。这个角色所代表的,可能只是他自己,也可能是囊括上万人的大群体。这个角色的背后,可能隐藏着生存还是毁灭的人性审判,可能透出淡然的人生态度,也可能体现执着的坚守。
  
  1972年10月13日,一架载有45名乘客的客机在海拔3600米的安第斯山失事,16名幸存者在冰天雪地里坚持了72天后获救。缺衣少食,冰天雪地,他们在生存还是毁灭的选择面前,痛苦地分食遇难者的尸体。他们后来说:我们走到人类潜力的尽头,这种经历让我们与其他人相区别。这已经不是幸存者为自己做的辩护,而是对人性的思辨。
  
  2008年3月12日,法国人拉扎尔蓬蒂塞利以110岁高龄离开了同胞,直到生命的最后阶段,他仍然坚持一个人生活,上街买菜,打扫屋子,邻居并不知道他身为法国最后一名一战老兵的惟一性。1995年,希拉克总统命令国务秘书统计参加过一战的退伍老兵并向他们颁发勋章,4000多名幸存者中,很多人拒绝了这份荣誉。2003年,一位采访过数十位一战老兵的法国记者顿生感悟:很多老兵习惯于拒绝,他们不但拒绝了总统的褒奖,也拒绝向后人回忆自己的历史,这也许是他们能够活到今天的秘密。
  
  1944年12月,日军溃败的前夜,上司谷田命令部下小野田宽郎在菲律宾一个小岛上苦撑待援,23岁的小野田从此带着为数不多的几个部下打起游击战。他每天坚持爬上山峰,面朝旭日敬礼。在藏身之地,小野田把陋室打扫得干干净净,墙上还挂着把战争进行到底的标语,以及刻在香蕉叶上的天皇肖像。没有作战任务的时候,小野田坚持训练部下,甚至组织诗词比赛鼓舞士气。1974年,小野田被日本游客意外发现,这个幸存者根本无法相信日本已经战败,直到老上级谷田现身丛林向他喊话,他才结束长达30年顽固的坚守。
  
  一个幸存者的角色,不应该简单地成为某场灾难之后供人怜悯的对象,或者作为活的纪念碑任众人凭吊。事实上,在我们的历史长河中,幸存者的角色,也从来没有这么简单。
  
  一战结束,德国民生凋敝,幸存者退伍老兵生活艰窘,成为社会动荡的源泉。希特勒能够被推上政治舞台的中央,与此不无关系。
  
  抗日战争结束,南京城中大屠杀的幸存者,终于走到远东国际法庭。他们的证言成为最有力的控诉,把侵略者投进万劫不复的深渊。
  
  2011年1月11日,联合国公开承认说:在海地发生地震一年以后,重建工作仍然无法着手,80多万劫后余生的幸存者住在帐篷里,生活贫困。国际社会承诺提供的15亿美元救灾援助,仅仅到位72%。这样的幸存者,震撼所有人的心灵,让更多人汗颜。
  
  淡定的人生态度,可以帮幸存者忘却痛苦;执着的坚守,可以帮幸存者在险象环生的热带雨林中坚持数十个年头。反过来,幸存者的存在,可以推动历史,澄清历史,反思现实。看过这些,谁会说奥巴马总统的致辞,不是有的放矢呢?


角色的睡前小故事:(15):

角色


  他仰起头猛灌了两口酒,神情愈加颓废。蓦地,他抡起酒瓶砸向地面,旋又蹲下身抱头痛哭
  
  好!导演大喊了一声,过!
  
  随着这一声过,整个戏中他出演的镜头也告结束。与全剧组的人一一打过招呼,他拎上行李,默默地离开了。
  
  风很凉。黄叶在风中久久盘旋,不肯坠落。
  
  他是科班出身的演员,在戏剧学院读书时的成绩一直名列前茅。无奈长相平平,20多年来演的都是一些不入流的小角色。而今,他老了,找角色更是越来越难。
  
  风卷着落叶在街道上翻滚,追赶着匆匆的行人。
  
  他那攥着电话的手在不住地轻颤着。
  
  一部谍战片要甄选主角。因为这个主角饱经沧桑,人生阅历丰富,导演想选用一位年龄稍长一点的演员,而他恰是几名备选者之一。两鬓染霜的他准备发力一搏。
  
  试衣间内,他抚摸着崭新的黑呢大衣,低头沉思。
  
  主角是个性格多变的双面间谍,擅长伪装。他瞒着所有人追求心中的信仰,最终身份暴露,死在敌人的枪口下。这是一个暗夜的英雄。他思量着。
  
  镜头前,他笑得有些无奈:干我们这行的伪装着自己的身份,隐藏着自己的姓名,做着光明又黑暗的事。
  
  非常好!人物矛盾复杂的心理表现得很到位,成熟的演员就是不一样啊!导演满意地看着镜头,再来一段,就临死前那一段。
  
  他镇定地点点头,背部却泛起一层汗珠,临死前应该大义凛然,无所畏惧,还应该
  
  我这一生,对得起国家,对得起信仰,就算站着死去,也不要像你们这样活着!
  
  不对,不对!没那么理性,语气应该热烈而疯狂。导演不悦地皱眉。
  
  于是,他又重新表演了一遍。
  
  不行!导演的表情有些狰狞。
  
  再让我试一次吧,我可以做到!他苦苦哀求。
  
  我这一生,对得起国家
  
  停!停!下一个!你身上丝毫没有主角的气场,没有霸气,演不了英雄。下一个!
  
  他回到家,失魂落魄。妻子递过一杯温水,桌上已摆满了饭菜。
  
  你那些平凡的角色都演得很好,何必非要演主角呢?谁说只有主角才是好演员?再说了,那些大红大紫的演员也未必就生活得幸福!
  
  他突然沉默了。他怔怔地望向妻子,虽不算貌美却温柔贤淑;再看看家中,房子虽小却填满了温馨
  
  这才是我最美好的人生舞台!他心里泛起一层暖意,端起桌上的酒杯呷了一口
  
  戏剧的配角,一样是人生的主角;角色本无大小,演好才是关键!
  
  点评
  
  事业与家庭孰轻孰重,一直就是很有争议的话题;什么样的人生才算成功,这同样也没有标准答案。本文借一位配角演员的事业与家庭状况的叙写,表达了作者对此的感悟:戏剧的配角,一样是人生的主角;角色本无大小,演好才是关键!此言富于哲理,耐人寻味。兢兢业业,投入工作;享受家庭,沐浴亲情这才是最好的人生。


角色的睡前小故事:(16):

小角色成就的艺术大师


  北京的隆福寺、地安门一带的茶馆每天有这样一位爷出现:身穿长袍马褂,腰带上挂了一十三件零碎:挖耳勺子、烟荷包、鼻烟壶、玉佩、丝穗儿蓄着须留着指甲,抬手兰花指。手提贼亮的鸟笼,笼子里一对黄鸟。
  
  这天他一进茶馆就马上有跑堂的出来招呼:您老来了,您还是老规矩?
  
  他一边挂上鸟笼子,一边说:嗯,老规矩。说着撩起长袍的后襟儿坐下来。这时一个腰杆儿笔挺、岁数很大的老茶客过来悄声问他:在下动问,爷,您老是正红旗还是镶黄他一怔,马上抬手朝西山方向一指,那位好像马上明白过来,连连说:啊,正红,我这算找到同旗的了!
  
  这一幕不是老舍《茶馆》里的镜头,是1983年发生在北京某茶馆的真事,这是黄宗洛老师为了演松二爷这个角色,体验生活时发生的一幕。黄老师不仅研究旗人习俗,还观察体验他们的生活,他每天用松二爷的身份去应对,才有了那个以假乱真的松二爷,他演活了这个形象。不论在国内,在欧洲,在日本,黄宗洛在《茶馆》中演的这个松二爷,都给人留下了不可磨灭的印象。
  
  他登台演《茶馆》的时候,喝茶那节戏他从来不是比划,都是真的喝。他自己带着茶叶,戏台上:他正喝着茶,怎么着,大清国真的要完?一下子就把茶真的喷了,每场都这样,从来没有一丝马虎。彩头一下子就出来了,很生动。还有演到最后被抓那里:王掌柜,您给我照应点儿,我那个黄鸟,我给您送家去。我走了,抓走了,那鸟谁管呢!您给照应点儿我那黄鸟!观众哗一下就乐了。王掌柜,您好!行,我好、太太好、托您福,少爷好、生意好就这么几句台词,但他演得心甘情愿,演得有滋有味。
  
  黄老不仅在这个角色中如此,就是在其他角色中也如此,大家都记得《笑傲江湖》里有个名医叫平一指。前几年,黄老曾在电视剧里客串这个小角色,全部的戏不过几分钟,可他的表演却让人过目不忘。《笑傲江湖》里人物动感很强,他就偏不动,门帘一掀,他就直直地、眼皮耷拉着走了进来,给令狐冲把脉,只伸出一根小指,江湖名医形象跃然而出。
  
  就为了这么一个简单的客串角色,黄老师不仅找了原著去看,还跑了很多中医医院,去观察那些有绝活的老中医的行事做派,甚至请朋友介绍到几个老牌中医那里去就诊,就是为了体验他们的行动特点。
  
  中国青年艺术剧院院长、著名导演邓止怡评论说:人艺不仅有于是之这样的演员,也有以黄宗洛为代表的这样的演员,他们哪怕一点戏也要翻过来倒过去琢磨,让角色在自己身上活起来。
  
  黄宗洛在电影《活着》中饰演葛优的父亲,在电视剧《大宅门》中饰演常公公,这些龙套角色都给观众留下了难以磨灭的印象。
  
  黄宗洛老师演了大半辈子戏,成功塑造了数百个形形色色的角色,其中却大多是配角,他自己戏谑为百丑图。但他从来不怠慢这些小角色,认真对待每一个角色,使得每一个角色都有了自己的特点和生命力,为只有小角色,没有小演员这句话做了绝佳的诠释。央视名嘴敬一丹称他是中国独一无二的演员,是演艺界的奇人、龙套大师。
  
  跑龙套并不是人们想象的那样没出息,只要辛勤耕耘持之以恒,终归会搞出名堂来,成为一代宗师。


角色的睡前小故事:(17):

死人角色与生命彩虹


  周星驰的电影《喜剧之王》讲述了一个小人物为实现自己的电影梦想而付出艰辛努力的过程,深深地打动了观众。大家也许还记得,电影中有一个情节是周星驰因为不会演死人而被剧组辞退,他的角色被另一个跑龙套的顶替。在剧中客串演出这位擅长演死人的演员,就是今天华语电影圈的大哥大成龙。
  
  在许多人看来,成龙以功夫电影第一人的身份,演出这个人物或许是为了好玩,或许是为了帮忙,而与他的生活和经历是完全不合的。正因为他和剧中人物地位上巨大的落差,达到了周星驰电影中强烈对比的喜剧效果。观众在把它当做笑料笑过之后,很少有人会把生活中的成龙和那个默默无闻的跑龙套联系在一起。
  
  可是谁又曾想到,成龙在这部电影里只不过是演了一回年轻的自己而已,当他刚刚踏入电影圈的时候,本就是一个很会演死人的跑龙套。
  
  成龙的演艺之路是从童年开始的,他今天的成绩都是一步一个脚印打拼出来的。
  
  1961年,大约在他6岁的时候,因为家里贫穷,他被迫离开了家,他的爸爸几乎是把他卖给了中国戏剧学校。从此以后,他就开始跟着师父学京剧。台上一分钟,台下十年功,那时候学戏很苦很苦,不但每天都很累,而且常常会担心饭吃不饱。最初的那段日子,成龙常常在晚上暗自哭泣。当时在他眼里,只要有饭吃、有觉睡就很知足了。
  
  直到有一次,他知道拍戏可以领到盒饭。
  
  这个发现让年幼的成龙感到非常开心。从事电影这个行业仅仅是因为盒饭强烈地吸引了他。他拍摄了自己有生以来的第一部戏,叫《梁山伯与祝英台》,这让他终于拥有了属于自己的盒饭。当时觉得拍戏简直太好了。就这样,小成龙为了填饱肚子而进入了影艺圈。
  
  随着年龄的增长和表演经验的增加,成龙后来逐渐成为了一个中童星(就是年纪大一点的童星)。他拥有的戏份,最初是演死人,于是我们就可以想象在《喜剧之王》里面的情节。第一次演死人的时候,刚演了一会儿,导演就狠狠地骂他:不要动!你已经死了,还动什么!这时候,他很沮丧,觉得自己居然连死人也演不好,于是就开始细心地琢磨:自己在演死人的时候,主角在做什么、什么时候镜头会对准死人、该怎么死。经过一次又一次的揣摩和训练,成龙终于成了死得最好的人。就因为这样,他逐渐声名在外,越来越多的人找他演死人,于是他成了演死人的专业演员。
  
  在成龙心里,他最坚守的格言就是永不放弃NEVERGIVEUP!他在遭遇挫折时就告诫自己:今天的失败只是未成功而已,继续努力,总会有成功的一天的!
  
  历经数年,他从配角到主角,从香港到亚洲,从东方到西方,靠着一个个坚实的脚步,终于一步步地在世界影坛闯出了自己的一片天地。
  
  回首过去的经历,今天的成龙这样说:大家现在看我很风光,是大哥,可是我真的是一步一步苦过来的。
  
  成龙最喜欢的是他的死党李宗盛为他写的歌词:把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦,不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功!在成龙的心里,几乎没有什么佩服的人,最佩服的就是李宗盛,也许就是因为他这首歌词把人生写到了极致。
  
  应该说正是这首歌,写出了成龙多少年来为了自己心中的梦想,付出比别人数倍的努力,历经了别人难以想象的艰辛过程,终于守得云开见月明,望见了自己生命中的彩虹。


角色的睡前小故事:(18):

如何实现职业角色的突破?


很多工作五年以上的人会陷入一种“职业洼坑”的窘境,就是待遇上不去,职位晋升受挫。我们通常认为在职业发展过程中有管理路线和技术路线两种方式可选,但在中国的职场环境中情况并没那么乐观。

在中国当前的职业环境下,我们个人的职业发展不能完全寄托于企业。一次听到一个同行HR说他们企业招人只看经验和学历,面试时只要待遇能谈妥,基本就要了,至于网上那些不符合硬件条件的,简历都没有被打开就被刷掉了。中国大量的中小企业都愿意招用那些有经验、上手快的员工,它们没有时间、没有预算去培养一个毫无岗位经验的新人。中国大部分的毕业生在工作初期并没能获得一个好的职业学习环境,能进入机制完善的大企业工作的只是少数。对于一个刚毕业没能进入一家规范大企业的人来说,以后也很少有可能进入这样的企业了。身处中小企业的职场人只能谋求野蛮生长,不要指望别人去真正教你些什么,如果自己的觉察力、主动性和学习力都不够的话,就很有可能会陷入职业洼坑。

一个人长期在某个岗位逗留,如果对待遇上涨要求不高,企业倒也愿意雇佣这样的人,一旦其待遇要求超出了企业的预期设置,诉求则会被婉拒。面对这样的情况,这个人要么忍下去要么另寻下家。如果选择寻找下家,其高要求低出身的职业背景又会成为自己求职的瓶颈。所以在中国的职场环境中,升职不是你想不想做的事,而是必须要做的事。那么如何在职业发展过程中实现职业角色突破呢?

基于角色驱动的工作方式

在职场中发展的好的员工,一定是角色驱动型的,而一般员工往往是任务驱动型的。两者的区别是前者在职业心态上是主动的,而后者是被动的。角色驱动型员工在工作时会想着怎样才能达到企业对岗位的定位要求,实现角色价值最大化。因而在时间节奏上,工作是被自己有计划、有条理地推进。工作中的很多问题都做到了防患于未然,而且在工作细节上也处理得更好。而任务驱动型的员工,往往是被工作推着走,在时间节奏上处于被动。由于内心对工作有抵触情绪,所以很难长时间将精力、才智聚焦在自己的工作岗位上。能量输出方式的不同导致我们输出能量的性质不同,进一步影响到我们每一项任务的完成质量,而职业鸿沟就是在这种原始差异的作用下一点一点形成的。

向上管理建立心理优势

作为下属我们要与上司在目标立场上保持一致,但在具体工作上,我们需要发挥更多的创造性。通过“参考权”和“专家权”的运用,我们可以更好地影响上司对我们的态度和任用程度。面对上司交代的任务,我们需要提出一些有别于原有模式的解决方案,并在执行上做到位,主动掌握工作节奏。一方面,我们有机会获得更加宽松、自主的工作方式,另一方面我们可以强化自己在职业角色中的心理优势。

主动出击,创造机会

我曾经的一个同事小康在当时的公司工作两年后,取得了不错的工作成绩,得到了公司领导的赏识。正值公司发展扩张,小康所在部门工作量有所增加,在此背景下,小康主动向主管领导提出希望担任更多职责,并在职位上可以得到晋升。了解小康的用意,部门领导和公司高层商讨后,同意了小康的请求。

会哭的孩子有奶吃,职场活动也遵循类似的价值规律。有些人善于将职业诉求转变为一些聪明的表达方式:比如希望承担更多的责任、获得更多的学习机会等等。上文中,主动出击的小康首先在领导心中建立起了一种情感优势,即便小康当下没有被提拔,以后有了岗位空缺,领导自然也会首先想到积极主动的小康。

当然主动请缨之前也要做足功课,下面是我认识的另一个年轻人小茅的一次失败的职业经历。

小茅看到同事涨了工资后,心理很不平衡,于是也找到自己的上司要求涨工资。他以有些抱怨、怯诺的语气和自己的上司说:“经理,我觉得我现在的工资太低了,虽然在之前公司的待遇不如现在,但那时相较于其他人还是可以的。自从来了咱们公司后,我的工资水平就排到了末尾一块……”部门经理听后,对他是一番开导,结果加薪要求最后成为上司给小茅上的一堂“拨乱反正”的思想教育课。

不得不说,小茅在这次涨薪要求中犯了两个错误。一是要求涨薪的理由站不住脚,自己的工资不如新来的员工高,心里不舒服,这种完全站在主观角度近似抱怨的诉求方式能成为给自己加薪的理由吗?对此,部门经理给小茅的回答是:“不同岗位的工资水平不同,你来的时间也不长,而且工作量还不饱和,现在加薪条件还不满足啊”。小茅听后无言以对。如果小茅能转换一种表达方式,如:“经理,你看我来到公司经过这段时间的学习摸索,对现在的工作已经驾轻就熟。现在上班工作量不饱和,所以我希望能接触更多的工作,一方面能帮你分担一些,另一发面我也希望获得职业上的一个发展……”。如果部门经理听到小茅说出这样一番话,对他的态度则会大不相同。

小茅在对话中出现的第二个问题是语气态度缺乏自信,完全不占有心理优势。在谈判活动中切忌使用抱怨或哀求式的语言方式,这样做只会招致对方的轻视,主动拉低自己的心理位高。谈判式对话要成功有赖于两个基本点:一是将谈判目标向双方的价值契合点拉拢,二是对话语言要自信但不失礼数。


角色的睡前小故事:(19):

大明星的小角色


  2009年1月的一天,正忙看新片《让子弹飞》筹备工作的著名导演姜文。突然接到了中国电影集团董事长韩三平的电话。韩三平在电话中告诉姜文,说他为国庆60周年筹备多时的重点献礼片《建国大业》就要开拍了,他想请姜文来出演军统头子毛人凤。但话得说明白了,毛人凤的戏份总共只有三场戏。也就是说,来了就是跑龙套。
  
  姜文,一个演过无数主角的影帝,听了韩三平的话。立即答应了下来,并且十分虔诚地说:新中国成立60周年了,我们的爹妈要过生日了,作为一个导演及演员,我应该实实在在到一线来奉献一点力量,就以演好《建国大业》为祖国送上一份礼物吧。
  
  接下任务的姜文,没有坐等,而是主动去做足功课。姜文暂时放下了自己手中的工作,全面研究毛人风。有关毛人凤的书籍、图片以及影像资料,他都一一查看,为三场戏竟然考证了半尺多厚的资料。
  
  2009年3月,姜文从北京飞到上海片场,他抱着半尺多厚的关于毛人风的资料,把韩三平和黄建新导演都看呆了,他们说:我们看的毛人凤的资料绝对没你多。怎么演以你为准。他们刚说完。姜文便敬了个军礼,敬礼的时候,姜文略微猫腰,十分有趣。韩三平一看忙问:你敬得怎么和别人不一样?你这是什么新型军礼啊!姜文笑着解释道:这是毛人凤的标准军礼。毛人凤和其他留美留獒的国民党将领敬礼方式不一样。我考证过,毛人凤是从日式军官学校毕业的,举止有日本人的作风,行的是日式的军礼,在敬礼时习惯先撅一下屁股。姜文有根有据,让韩三平和黄建新心服口服。
  
  为了不给剧组添麻烦,姜文进剧组的时候,还带来了自己直接做好的一套标准的国民党军装以及准备好的相关道具行头。见姜文戴的是一副蛤蟆镜。黄建新就说这个不对啊,姜文说,这个真对。然后,姜文翻出他考证过的资料,韩三平和黄建新一看才知道,上个世纪四十年代流行的就是他戏的这种眼镜。
  
  作为蜚声国际的著名导演及演员,姜文仅为了三场很短的戏,下了这么大的工夫。做了非常细致的研究,准备得相当充分,真正做到了招之即采。来之能战。
  
  正式开拍的那一天,姜文一进片场就一副飞扬跋扈的模样,与他扮演的历史人物相当契合,一个活脱脱的毛人凤跃然而出。正如总导演韩三平评价的那样:姜文戏不多,但真的精彩。姜文不愧为大明星,而明星之所以能成为明星,正是因为他们在某些方面比别人做得更勤奋更出色。明星就是好演员,好演员就是品质的保证。


角色的睡前小故事:(20):

一生只演一个角色


  中国电影界,群星璀璨。灿烂星河中,有一个名字难以忘怀。与众不同也绝无仅有的是,他一生只演了一个角色,却成了德艺双馨的表演艺术家。他就是王铁成,他饰演的唯一角色是周恩来。
  
  王铁成于中央戏剧学院毕业后,学表演出身的他却几乎与表演无缘。1976年,周总理逝世,怀着对总理的敬仰之情,他萌发了饰演总理的愿望。1977年他如愿以偿,在话剧中饰演了周总理,成为我国舞台上出演周总理的第一人。
  
  虽然只有短短15分钟的戏份儿,初次尝试却坚定了王铁成演好周总理的决心。他多方搜集周总理的资料,反复模仿周总理的发音,揣摩周总理的走路姿势,研究周总理的神态表情,力求达到惟妙惟肖。仅仅为了练习周总理走路姿势这一个动作,他每天在房间里走的路加起来竟达20多公里。为了追求形神兼备的境界,他读周总理喜欢读的书,看周总理喜欢的画,就连书法也模仿周总理的字体,他收集的有关周总理的书籍、录音、影像资料等摞起来足有5米高。他始终本着领略真谛、悟出精髓的原则演总理。
  
  由于潜移默化的影响,王铁成时刻用周总理的道德品质和行为规范要求、提升自己。在拍《周恩来》时,已经55岁的他宁肯饿得胃痉挛,也毫不犹豫地减肥10多公斤。在遭遇车祸摔断6根肋骨的情况下,他用数米长的绷带固定住摔断的肋骨,坚持拍摄。当人们看到银幕上消瘦的总理时,仿佛感到周总理真的又回来了。
  
  功夫不负有心人,王铁成成功塑造了一个又一个周总理的银幕形象,得到了广大观众、专家和领导人的认可、喜爱和赞同。1992年,由于在影片《周恩来》中的出色表演,他同时获得了第十二届中国电影金鸡奖和第十五届大众电影百花奖的最佳男演员奖。戏剧家曹禺在一次看完演出后,流着眼泪向他三鞠躬。周总理的夫人邓颖超给他打了90分的高分。当时的李鹏总理给他题词:演技绝伦,情出于心,再现周公,光彩后人。
  
  66岁时,王铁成收山了。这一辈子,他虽然只演了周总理这一个角色,但却取得了巨大成功。他说,一个是演过很多角色但不出彩儿,另一个是只演一个角色却精彩无限,如果让我选择,我选择后者。也许,这就是成功秘诀吧。


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